FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار روتین صبحگاهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
روتین صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خط سلامت
پالس کورتیزول را با این متد خاموش کنید + فیلم
• خواب
• روتین صبحگاهی
• خواب
• روتین صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت باتو
با روش ۳۰-۳۰-۳۰ در ۳ هفته مانکن و خوش اندام شو
یک روش جدید به نام ۳۰-۳۰-۳۰ در شبکه اجتماعی تیکتاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتئین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. مانند هر رژیم غذایی یا روتین تناسب اندام جدیدی که در رسانه های اجتماعی در حال گسترش هستند،
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خط سلامت
با ترک این 5 عادت صبح شادی را آغاز کنید
خط سلامت: عادت های صبحگاهی کارهای روتین و همیشگی هستند که افراد به محض بیدار شدن از خواب انجام می دهند اما نمی دانند که این عادات چه تاثیراتی را در کیفیت روز آن ها می گذارد.
• عادات صبحگاهی
• عادت های صبحگاهی
• عادات صبحگاهی
• عادت های صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت عصر خبر
هر روز قهوه بخوریم یا نه؟ - عصر خبر
یک فنجان قهوه در روتین صبحگاهی بسیاری از مردم گنجانده شده است و قبل از اینکه حتی به انجام کار دیگری فکر کنند، آن را می نوشند و برای دیگران، هیچ چیز مانند یک
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت طوطیانیوز
(عکس) روتین صبحگاهی سالم رضا بهرام در کنار خانواده اش / با اون بربری تو دستش ثابت کرد یه مرد ایرونیه اصیله؛ بهرام مرد زندگی 😂
طوطیا نیوز: رضا بهرام در صفحه مجازی خود عکسی از روتین صبحگاهی سالم خود در کنار خانواده اش منتشر کرده است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت ساعدنیوز
آسیب رساندن به پوست با این عادتهای صبحگاهی
آسیب رساندن به پوست یکی از کارهایی است که ممکن است همه ما ناخواسته آن را انجام دهیم. یعنی بهعبارتدیگر ممکن است حتی با انجامدادن یک روتین پوستی درست اما به دلیل برخی از کارها مثل عادتهای صبحگاهی اشتباه، پوستمان دچار مشکل شود. همراه ساعد نیوز باشید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت انصاف
بهترین زمان مصرف قهوه چه موقع است؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
مشرق نیوز نوشت: بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی رسید پس بهتر است که کمی
• قهوه
• قهوه
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت رکنا
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه برای افزایش تمرکز کی است؟
رکنا: بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را تغییر دهید.
• انرژی
• قهوه
• انرژی
• قهوه
• قهوه
• گرسنگی
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024